Cum ma refac dupa o despartire ?

Conecteaza-te mai jos daca esti membru, sau daca nu ai profil pe iubire.com inscrie-te


Cum ma refac dupa o despartire ?

Toate bune si frumoase pana cand se intampla inevitabilul, si atunci parca e sfarsitul lumii. Durerea pe care o simti la finalul unei relatii este de nedescris, poate fi comparata cu cea din perioadele de doliu, cred. Si iti faci in minte mii si mii de scenarii: Cum sa faci sa-l aduci inapoi? Ce ar zice daca l-ai cauta tu?

Oare daca are pe alta, cum este aceea?
Chinurile emotionale iti vor fi deseori insotite si de  insomnie, dureri de cap, scaderea apetitului  si te vei trezi peste cateva luni c-ai slabit exact cat ai fi vrut in perioada in care erai cu el. Si tot timpul, ai senzatia ca durerea aceea infricosatoare, cruda, de nedescris va dura cat timp vei trai.

Pe masura ce te maturizezi, te gandesti ca trebuie sa fii in stare sa te descurci cu calm si intelepciune. Sa te comporti ca un adult. Iti vine sa urli de cate ori iti amintesti ca ti-a dat papucii fara sa-I fi facut nimic concret. Nu stii um sa te mai manifesti si esti constienta ca va fi o perioada dureroasa. Te gandesti mereu la modalitati de a-ti vindeca ranile cat mai rapid posibil. Si realizezi ca durerea provocata de o despartire n-are legatura cu maturitatea. Durerea este mult prea mare si indiferent daca esti matur sau nu simti nevoie sa te manifesti

Ai iesit dintr-o relatie care dura de multi ani, iar acum iti este extrem de greu sa faci chiar si un singur pas inainte, spre o schimbare. Ai vrea sa fie totul mai simplu, mai usor si realizezi ca este imposibil, ca esti blocata si oricat te-ai stradui, durerea este mare, persista si orice ai face, nu trece.

La sfarsitul relatiei, multe persoane se simt foarte singure, li se pare ca traiesc degeaba si ca tot ceea ce era mai bun, s-a dus. Regula cea mai ok, este sa fii blanda cu tine insati. Clar nu trebuie sa te astepti la prea multe intr-un timp scurt.

Trebuie, doar, sa-ti acorzi un timp suficient de lung pentru a te vindeca, nu-ti refuza mici placeri iar iesirile cu prietenii te vor ajuta. Si manifesta-te asa cum simti, lasa –ti trairile libere. Experimenteaza bucuria, tristetea si resemnarea. Ele sunt simptoame naturale ale unui proces de vindecare corect.

Comentarii

rodik320

  • Trimis pe 2 luni in urma
tocmai asta ma sperie si pe mine,oare cand ma vad singura cum voi reactiona? gandul numai gandul ma sperie dar sa fie adevarat??

liliflorea

  • Trimis pe 9 luni in urma
Da, timpul şterge întotdeauna rana sufletului. Cel mai important lucru în momentul în care eşti părăsit fără cuvinte (dar totuşi au fost nişte semne înainte), este să nu te laşi înfrânt, să-ţi spui că de fapt acel om nu te-a meritat, nu a fost capabil de iubire. Cei care nu sunt capabili de iubire sunt oameni demni de milă. Şi la urma urmei de ce să plângi după un ticălos?

boghea

  • Trimis pe 14 luni in urma
Timpul va şterge, cu siguranţă, rana sufletului, asta stă in firea omului. Apoi vei aşeza amintirea într-un colţişor al vieţii, de care numai tu să ştii, vei iubi iară, poate te vei despărti din nou.... Nu asta e important, ci ceea ce rămânem in sulfet după o iubire sfârşită... Trebuie să învăţăm din greşeli pentru a spune că şi mâine mai este o zi.

abaheg

  • Trimis pe 14 luni in urma
o relatie bazata pe despartiri si impacari ,nu va avea niciodata un sfarsit benefic,deci gandul ca trebuie sa-l cauti sau nu,iese din schema cum se spune!de obicei,noi femeile,vrem s-avem mereu dreptate,sa se faca doar cum vrem noi!asaca,daca nu stim sa cedam cand trebuie,degeaba incercam sa recunoastem in timp,c- am gresit!cea mai grea dupa o despartire,este singuratatea!de aceea iti dau un sfat!decat sa te gandesti prea mult la ce-a fost,incearca sa nu te izolezi de lume,prieteni,colegi,etc.si mai ales,invata sa cantaresti bine lucrurile,fara a deveni suspicioasa insa!nu sta prea mult singura,caci asa vei ramane!